Μοσχαράκι κοκκινιστό με πένες

Νόστιμο και θρεπτικό πιάτο..

Τα ζυμαρικά αποτελούν βασική τροφή..
Περιέχουν πολλές θρεπτικές ουσίες απαραίτητες για τον οργανισμό, όπως ιχνοστοιχεία (νάτριο, κάλιο, ασβέστιο, φωσφόρο, σίδηρο, ψευδάργυρο), φυτικές ίνες, βιταμίνες (Β1 θειαμίνη, Β2 ριβοφλαβίνη, νικοτινικό οξύ).

Το κρέας και ειδικά το μοσχαρίσιο, είναι ένα βασικό τρόφιμο για τη διατροφή μας όταν καταναλώνεται με μέτρο, γεμάτο από ωφέλιμα και απαραίτητα θρεπτικά συστατικά και αποτελεί μέρος της υγιεινής και ισορροπημένης διατροφής.
Μας προσφέρει:
-Πρωτεΐνες υψηλής βιολογικής αξίας, οι οποίες ενισχύουν το μυϊκό, ορμονικό και ανοσοποιητικό σύστημα..
– Σημαντικές ποσότητες βιταμινών, σελήνιο, βιταμίνες του συμπλέγματος Β και κυρίως βιταμίνη Β12, η οποία είναι απαραίτητη για την καλή λειτουργία του νευρικού συστήματος..