Η κατανάλωση light προϊόντων δεν είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.

Η κατανάλωση light προϊόντων δεν είναι μέρος μιας ισορροπημένης διατροφής.
Τα προϊόντα αυτά έχουν υποστεί χημική επεξεργασία και περιέχουν πρόσθετες ουσίες, δεν είναι φυσικά και είναι επικίνδυνα για την υγεία.
Η κατανάλωση γαλακτοκομικών με χαμηλά λιπαρά και κυρίως με λιπαρά 0% έχει ως αποτέλεσμα την μη πρόσληψη απαραίτητων λιπαρών οξέων και σημαντικών λιποδιαλυτών βιταμινών, τα οποία είναι απαραίτητα για την υγεία μας, με αποτέλεσμα σταδιακά να παρουσιάσουμε έλλειψη σε σημαντικές για τον οργανισμό μας βιταμίνες και λιπαρά οξέα.