Άρθρα

Αν προσέξουμε θα δούμε ότι πολύ σπάνια διαφημίζονται υγιεινά τρόφιμα. Πολύ σπάνια ή σχεδόν καθόλου θα δούμε διαφημίσεις με γάλα, με γιαούρτι Ελληνικό με πέτσα, με άσπρο αγελαδινό Ελληνικό βούτυρο, με Ελληνικά τυριά σπάνια σχεδόν ποτέ, με αυγά, με όσπρια. Δεν υπάρχουν διαφημίσεις που να μας ωθούν να φάμε φρούτα, λαχανικά, ξηρούς καρπούς, βρώμη, ψάρια, …

Τα τελευταία χρόνια βλέπουμε ολοένα και περισσότερο διάφορα πολυβιταμινούχα σκευάσματα να πλημμυρίζουν την αγορά. Προσπαθούν να μας πείσουν, ότι πρέπει να παίρνουμε σχεδόν καθημερινά βιταμίνες και συμπληρώματα διατροφής, γιατί έτσι θα προστατευτούμε από διάφορες ασθένειες σοβαρές, αλλά και πιο απλές, όπως το κοινό κρυολόγημα και την γρίπη και ότι θα σταματήσει η κόπωση που νιώθουμε. …

Τρία πολύ απλά και ταπεινά τρόφιμα αλλά πολύ σημαντικά, μπορούν να μας χαρίσουν  τόσα πολλά και πολύτιμα συστατικά, ειδικά όταν βρίσκονται μαζί και δημιουργούν μια ισχυρή διατροφική ομάδα γεμάτη υγεία. Θα μας βοηθήσουν να ενισχύσουμε το ανοσοποιητικό μας σύστημα και να προστατεύσουμε την υγεία μας. Ας τα αφήσουμε να έχουν μια καθημερινή θέση στη διατροφή …

Όσο πιο πολύ τρεφόμαστε με τροφές «πλαστικές» επεξεργασμένες, ανθυγιεινές, άγνωστες και μη συμβατές με τον οργανισμό μας, το αποτέλεσμα είναι μια τοξική κατάσταση που ονομάζεται ‘’δηλητηρίαση’’ με συνέπεια την πρόκληση σοβαρών διαταραχών κυρίως στο ορμονικό και το νευρικό σύστημα, βλάβη στα κύτταρα και το χειρότερο γονιδιακές μεταλλάξεις που μπορούν να προκληθούν από επικίνδυνα συστατικά που …